83 % من أطباء القلب الأمريكيين يجهلون أن أمراض القلب مميتة
يعتبر مرض القلب واحدا من أكثر الأمراض التي تهدد صحة النساء في عالم اليوم، وتعاني منه أكثر من 3 ملايين امرأة، لكن كثيرا من الأطباء يقللون من هذه الخطورة. وأثبتت دراسة حديثة شملت 1000 شخص أجرتها جمعيتا "برامج القلب لدى النساء" و"كاليفورنيا بيستاشو"، أن النساء والرجال على حد سواء أكثر وعيا الآن بمخاطر أمراض القلب من أي وقت سابق، وأن 59% من النساء و44%من الرجال يدركون أن مرض القلب متسبب رئيسي في وفاة النساء حول العالم.
غير أن ما يثير الاهتمام هو أن جميع من تضمنتهم الدراسة يثقون بأطبائهم، وأن 27% من النساء يعتقدن أنهن آمنات من الإصابة بمرض القلب، لأنهن يراجعن أطباءهن باستمرار، في الوقت الذي أثبتت فيه إحدى الدراسات التي قادتها جمعية القلب الأمريكية أن كثيرا من الأطباء لا يعرفون شيئا عن أمراض القلب لدى النساء، ويجهلون حتى المعلومات الأساسية والمهمة المتعلقة بها.
وقد أوضحت دراسة لهذه الجمعية عام 2005 أن 8% من الأطباء غير المختصين و17% من أخصائيي القلب فقط يدركون أن مرض القلب يتسبب في وفاة النساء أكثر من الرجال, وهذا يعني أن 92% من الأطباء غير المتخصصين , 83% من أخصائيي القلب لا يدركون ذلك.
وأكدت الدراسة الأخيرة أن عامة الناس لديهم معلومات أكثر من أطبائهم فيما يخص أمراض القلب لدى النساء، حيث إن 42% من النساء و22% من الرجال يدركون أن مرض القلب يتسبب في وفاة عدد أكبر من النساء مقارنة بالرجال، وهذا يدل على أن حملات التثقيف والتوعية العامة لم تصل بعد إلى المجتمع الطبي.
كما أوضحت الدراسة أن كثيرا من النساء يحاولن الحفاظ على صحتهن بالاتكال على أنفسهن، حيث إن 83% منهن لا يدخن، و44% يمارسن الرياضة لمدة نصف ساعة 3 مرات أسبوعيا على الأقل، و62%منهن يتناولن الأغذية الصحية والمفيدة للقلب، حيث إن ثلاثة أرباع النساء اللاتي شملتهن الدراسة استطعن التفريق بين الكولسترول المفيد والكولسترول الضار، كما استطعن التعرف على الفوائد الغذائية للمكسرات، مثل الفستق.
وأظهرت الدراسة أن كثيرا من النساء لديهن معرفة بارتباط مرض القلب بمرض آخر يستوجب التدخل الطبي، كارتفاع ضغط الدم الذي كانت تعاني منه 32% من النساء، كما أن 28% منهن كن يعانين من ارتفاع مستوى الكولسترول، و15% كن مصابات بداء السكري.
وتوضح رئيسة جمعية البرامج القلبية النسائية الدكتورة سوزان بينيت أن الرياضة والحمية لا تكفيان في بعض الأحيان، لذا يتوجب تدخل الطبيب. كما أن كثيرا من النساء لا يتلقين العناية الكافية واللازمة من حيث فحص الكولسترول وضغط الدم وهذا في الغالب هو ما يفسر ارتفاع نسبة الوفيات بين مرضى القلب من النساء.
وتبين الدراسة أيضا أن 72% من الأفراد يقصدون طبيبا عاما أو داخليا عند تخوفهم من الإصابة بأمراض القلب، في الوقت الذي يذهب فيه 20% فقط من الأفراد إلى طبيب مختص بالأمراض القلبية، كما أن 63% من الأفراد الذين تراوحت أعمارهم بين 30-39سنة أفادوا بأن أطباءهم لم يتطرقوا لسؤالهم عن صحة القلب لديهم عند مراجعاتهم العامة. وبالرغم من انخفاض هذه النسبة عند التقدم في العمر، إلا أن 42% من الأفراد بين 50-64 سنة. قالوا إن أطباءهم لا يسألونهم عن صحة القلب و49% منهم لا يسألون أطباءهم أيضا عن سلامة قلبهم.
ونشر موقع www.heartcareforwomen.org بعض النصائح التي تقدمت بها "بينيت" ولجنة "كاليفورنيا بيستاشو" للنساء تزامنا مع شهر القلب في أمريكا والذي يبدأ مع بداية فبراير. وتضمنت هذه النصائح ما يلي:
*مهما يكن عمرك، لا تتردي في سؤال طبيبك والتحدث معه حول أمراض القلب، وكيفية الحفاظ على صحته.
*استفسري من طبيبك عن فوارق أعراض مرض القلب بين النساء والرجال، حيث إن أعراض المرض الأولية تختلف عند النساء منها عند الرجال.
*تأكدي من معرفة طبيبك لخطورة مرض القلب لدى النساء، حيث إنه يعتبر المتسبب الرئيسي في وفاة النساء حول العالم، ويعتبر أخطر من السرطانات بجميع أنواعها.
*اسألي طبيبك عن الوقاية والتشخيص والعلاج المتعلقة بأمراض القلب لدى النساء، واحرصي على التعاون مع الطبيب في مراقبة الكولسترول وضغط الدم.
*مارسي بعض التمارين الرياضية لتنشيط القلب، فيجب ألا ننسى بأنه عضلة تحتاج للتقوية لتسهيل تدفق الدم والمغذيات في الجسم.
*تناولي الأغذية الصحية كالفواكه والخضار الطازجة والمكسرات مثل الفستق، حيث إن أونسة واحدة من الفستق تعادل 49 حبة، وهذا العدد أكبر من الكمية التي تحويها أونسة واحدة من أي من المكسرات الأخرى.
*حافظي على وزنك، حيث إن تخفيف الوزن يساعد في الحفاظ على مستوى منخفض من الكولسترول ويقي من أعراض خطيرة أخرى.
*أقلعي عن التدخين، حيث إن جميع الدراسات أكدت بأن التدخين يضر بصحة القلب، فالنساء المدخنات معرضات بنسبة 6 أضعاف أكثر من غيرهن للإصابة بالجلطة القلبية والسكتة الدماغية.
*ابتعدي عن مسببات مرض السكري بتناول مكسرات مثل الفستق، فهو يحتوي على نسبة من الكربوهيدرات والدهون الأحادية غير المشبعة التي تساعد في السيطرة على السكري.
*تناولي الأطعمة التي تحتوي الألياف بشكل يومي، ابتداء بخمسة وجبات من الفواكه والخضار والمكسرات والحبوب الكاملة والبقول.
*داومي على مراجعة الطبيب بشكل دوري ولا تتردي في إخباره عن أي وعكة أو آلام غير معتادة تشعرين بها.
الرئيسية
البوابة
