منتديات التطوير و الاشهار
هل الساونة تخسس الوزن ؟ 15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
هل الساونة تخسس الوزن ؟ 15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التطوير و الاشهار

منتديات التطوير و الاشهار
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 هل الساونة تخسس الوزن ؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
القاتل الفلسطيني
‎عضو ‎نشـيط
‎عضو ‎نشـيط
القاتل الفلسطيني


ذكر
عدد المساهمات : 239
نقاط نشاط : 569
السٌّمعَة : 0
العمر : 29

هل الساونة تخسس الوزن ؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل الساونة تخسس الوزن ؟   هل الساونة تخسس الوزن ؟ Emptyالأربعاء مارس 20, 2013 1:31 pm

هل الساونة تخسس الوزن؟



هناك أسئلة كثيرة تدور في ذهن البعض، وهذا بسبب الدعايا التي تصل إلينا في كل مكان وزمان، وبدأت بعض الشركات التي تصنع الأجهزة الرياضية الرخيصة الثمن من الإعلان عن الساونة المحمولة في المنزل وأجهزة البخار على أنها تساعدك على تخسيس الوزن وأشياء أخرى من هذا القبيل،


والسؤال هنا هل بالفعل هذه الأجهزة تساعدك على تخسيس الوزن ؟.


والأجابة بالطبع لا..

وإلا كان مجرد الجري أو المشي في الجو الحار يقوم بتخسيس الوزن،
فالساونة تجعل الجو الذي يحيط بك ساخنا لدرجات حرارة معينة وبالتالي ترفع من درجة حرارة الجسم وتجعلك تتعرق أكثر،
فالوزن الذي تفقده يكون فقط سوائل، وأيضا تساعد على إزالة بعد المسام الدهنية الموجودة على طبقات الجلد الخارجي للجسم وتفتح مسام الجلد،
أما التأثير الداخل بالجسم فهي بالفعل تجعل الدورة الدموية تسير أفضل نظرا لإحساس الجسم بالحرارة الشديدة وتزيد من ضغط الدم.

لكن كل هذا ليس له علاقة بفقد الوزن، ففقد الوزن ينتج عن طريق حركة بعض عضلات الجسم والتي بدورها تحتاج إلى طاقة كي تتحرك
والطاقة تأتي من السعرات الحرارية والتي تأتي من حرق الدهون الموجودة داخل الجسم،
وكل هذا بسبب المجهود الذي يقوم به الجسم وليس الجو المحيط به كما تفعل الساونة وحمامات البخار.






دمتم سالمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نادر المغوار
‎عضو ‎نشـيط
‎عضو ‎نشـيط
نادر المغوار


ذكر
عدد المساهمات : 2035
نقاط نشاط : 3213
السٌّمعَة : 0
العمر : 24

هل الساونة تخسس الوزن ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل الساونة تخسس الوزن ؟   هل الساونة تخسس الوزن ؟ Emptyالأربعاء مارس 20, 2013 2:44 pm

موضوع مميز و في قمة الابداع سملمت ايديك الفنانة جزام لله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maher
‎عضو ‎نشـيط
‎عضو ‎نشـيط
maher


ذكر
عدد المساهمات : 1191
نقاط نشاط : 2031
السٌّمعَة : 0
العمر : 29

هل الساونة تخسس الوزن ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل الساونة تخسس الوزن ؟   هل الساونة تخسس الوزن ؟ Emptyالخميس مارس 21, 2013 9:53 pm

تسلم على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل الساونة تخسس الوزن ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  مكونات طبيعية تخفف الوزن
» نصائح لضبط الوزن ...
» الماء .. و انقاص الوزن
» الضحك بصوت عال ينقص الوزن ‏
» روائح التفاح تنقص الوزن ..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التطوير و الاشهار :: المنتديات العامة :: قسم الطب و الصحة-
انتقل الى: