منتديات التطوير و الاشهار
 اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك 15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
 اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك 15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التطوير و الاشهار

منتديات التطوير و الاشهار
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

  اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
chamil
‎عضو ‎نشـيط
‎عضو ‎نشـيط
chamil


ذكر
عدد المساهمات : 356
نقاط نشاط : 1048
السٌّمعَة : 0
العمر : 29

 اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك    اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك Emptyالأحد فبراير 03, 2013 6:58 pm

قد تساعدك أظفارك في التعرف على حالتك الصحية ، فأي تغير في شكل الأظفار يعتبر مؤشر للدلالة على الإصابة بمرض ما

تركيبها :
الأظـافر
عبآرة عن خلايا ميتة كونت مآدة صلبة بروتينية ( كيراتين) تشكل جسم الظفر
الصلب . وتغطي الأظافر نهـاية أصابع القدمين واليدين من الأعلى .
يتكون الظفـر من : صفيحة الظفر , و أسفل الصفيحة مايسمى ببطانة الظفر والجوانب المحيطة بالظفر وأخيراً مايسمى بـ غمد الظفر .


 اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك Nail1


الأظافر تنمو بمعدل 0.1 ملم يوميا (أو 1 سم في كل يوم 100).

لذلك ، لظفر الإصبع لتنمو تماما ، يستغرق الأمر ما بين 4 و 6 أشهر. أما أظافر القدم ، فتحتاج فترة لتنمو بشكل كامل 12-18 شهرا.

…………..

وظيفتها :
وظيفة الأظافر الرئيسية هي حماية الأصابع وخاصية الإحساس بها ,وبطبيعة الحال للأظافر دور لاغنى عنه في تسهيل أمور حياتنا اليومية .

…………..

علاقتها بالكشف عن الامراض :
علامات محتملة في الأضافر تدل على حالات مرضية :


الأظفار
الباهتة جدا تكون مرتبطة بالتقدم في السن ، و لكنها أحيانا قد تدل على
الإصابة بالأنيميا - أمراض القلب - السكري - أمراض الكبد - سوء التغذية


 اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك Nail_1

الأظفار البيضاء قد تدل على مشاكل في الكبد مثل الالتهاب الكبدي الوبائي

 اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك Nail_2

الأظفار الصفراء غالبا تدل على الإصابة بالفطريات و على الإصابة الشديدة في الغدة الدرقية

 اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك Nail_3

الأظفار المائلة إلى الزرقة تدل على عدم حصول الجسم على كفايته من الأكسجين كما في حالة أمراض الرئتين و التنفس

 اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك Nail_4

الأظفار المثقبة قد تعطي دلالة على بداية الإصابة بالصدفية أو التهاب المفاصل

 اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك Nail_5

الأظفار المتشققة و بها شروخ لها علاقة بأمراض الغدة الدرقية و غالبا تكون مصحوبة باصفرار الأظفار بسبب الإصابة الفطرية

 اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك Nail_6

الخطوط الداكنة أسفل الظفر في بعض الأحيان تكون بسبب melanoma وهو أخطر أنواع سرطان الجلد لذا يجب الانتباه لها جيدا

 اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك Nail_7

البقع
البيضاء شائعه جدا في الاظافر وعادة قابله للشفاء وهذه البقع تنجم عن مرض
يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها تزول لوحدها.
الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟

 اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك A49d14ksv

أمراض
الفطريات نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها التعرض المستمر الى
البرد كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد مع ظهور
الاظافر شاحبه وباهته

العلاج بالتغذيه السليمه

من الهام أن
يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم
لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات
الصويا والكرفس والزبادي والبيض والفواكه ولحوم البحر البحر ...

ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم،السبانخ، التونة،القرفة

للمحافظة على أظافر صحية اتبع التوصيات التالية :


* استخدام مزيل طلاء الأظافر بحذر. ومحاولة تجفيف الأظافر بإستمرار .
* احترس من علامات العدوى للأظافر ، بما في ذلك الاحمرار ،أو الشعور بالألم
* كن حذرا من بعض منتجات الأظافر في الأسواق ؛ إذ يمكن لبعضها أن تسبب الطفح الجلدي للجلد والأصابع .
*
لا نوصي بإستخدام الأظافر الاصطناعية , قد تبدو لطيفة لبعض الوقت ،لكنها
تدمر الأظافر الطبيعية. المواد الكيميائيةواستخدام الغراء تشكل خطرا على
الجسم ، ويتم امتصاص المادة الكيميائية بسهولة من خلال الظفر المتضررة .
كما أنه من المعروف أن استخدام الأظافر الاصطناعية يساهم بشكل كبير في
زيادة حالات العدوى الفطرية للأظافر.
* عدم ازالة الجلد الرقيق المحيط بالاظافر أو ارجاعه إلى الوراء، لان أي تكسر أو تقرح له يؤدي إلى حدوث التهابات موضعية.
* الاقلال من تعريض الاظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية ، ومحاولة حفظ الاظافر جافة قدر الامكان.
حقائق متفرقة عن الأظافر :
§ الأظافر هي في الواقع نفس الشعر؛ حيث كل من الشعر والأظافر مصنوعة من البروتين نفسه ، (الكيراتين).
§
صفيحة الأظافر هي خلايا ميتة أي أنها لا تتنفس ؛ حتى أنها لا تحتاج إلى
الأوكسجين. أما بطانة الظفر والبشرة من الخلايا الحية وهي بحاجة للأكسجين ،
والفيتامينات والمعادن.

§ أظافر الرجل تنمو بشكل أسرع من المرأة .
§ أظافر اليدين لكلا الجنسين تنمو بشكل أسرع من أظافر القدمين .


§ أظافر القدم أسمّك بحوالي مرتين من أصابع اليد .
§ الأظافر التي تقلّم بشكل مستمر ؛ أسرع نمواً من الأظافر التي تترك بدون تقليم لفترة طويلة.


§ الأظافر تنمو بشكل أسرع في الصيف والأجواء الدافئة وأيضاً في النهار بعكس الأجواء الباردة وفترات الليل .
§ الأظافر تنمو بشكل أسرع عند صغار السن بعكس الكبار ؛ كما أن معدل نمو الأظافر يزداد عند الحمل .
§ الأظافر تعكس حالتك الصحية .

…………..
وصية نبوية :

تقليم
الأظافر( قص الأظافر ) من سنن الفطرة في الإسلام لقول النبي صلى الله عليه
وسلم (خمسٌ من الفطرة :الختان والاستحداد وقص الشارب وتقليم الأظافر ونتف
الإبط)

يارب يعجبكم الموضوع  اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك Galaa%20%2829%29
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبير 05
مراقب الدردشة
مراقب الدردشة
الخبير 05


ذكر
عدد المساهمات : 252
نقاط نشاط : 477
السٌّمعَة : 0
العمر : 34

 اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك    اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك Emptyالأربعاء فبراير 06, 2013 8:36 pm

===============================================

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى

بارك الله فيك اخي ...

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي


================================================== ==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احزان القلب
مراقب الدردشة
مراقب الدردشة
احزان القلب


انثى
عدد المساهمات : 226
نقاط نشاط : 448
السٌّمعَة : 0
العمر : 29

 اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك    اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك Emptyالإثنين فبراير 11, 2013 2:58 pm

راااااااااااااااااااائع

_________________
فى وقت الشدة فقط
ستعرف من هم اصحابك ومن هم حثالة اختيارك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  اكتشف شخصيتك من خلال صوتك
» ماهي حالتك الآن..؟
»  ادخل وسجل حالتك النفسية
» اليك اهم 10 نصائح لتجعلي اظافرك جميلة قوية وطويلة
» اكتشف نوع ذكائك من برجك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التطوير و الاشهار :: المنتديات العامة :: قسم الطب و الصحة-
انتقل الى: