منتديات التطوير و الاشهار
 	 السموم .. والجسم !!  15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
 	 السموم .. والجسم !!  15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التطوير و الاشهار

منتديات التطوير و الاشهار
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

  السموم .. والجسم !!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابن فلسطين
أشراف عـــام الدردشة
أشراف عـــام الدردشة
ابن فلسطين


ذكر
عدد المساهمات : 1447
نقاط نشاط : 4226
السٌّمعَة : 1
العمر : 32

 	 السموم .. والجسم !!  Empty
مُساهمةموضوع: السموم .. والجسم !!     	 السموم .. والجسم !!  Emptyالجمعة يناير 25, 2013 6:12 am

بسم الله الرحمن الرحيم



أخواني وأخواتي الكرام .. سلام الله عليكم ورحمته وبركاته .. أما بعد .

أود مشاركتكم اليوم بهذا الموضوع وهو عباره عن كيفية تنظيف الجسم من السموم التي تترسب به من معظم نوعية الأكل ومشروبات .. أتمني أن تنول أعجابكم جميعاً .

هل مازلتم تشعرون بأنكم بحاجه إلي تنظيف جسمكم من السموم المتراكمه ؟! ... جربوا هذه الوصفات الرائعه من العصائر فسوف تجدون الفرق ..

ــ خذي عدد 3 تفاحات كامله وحفنه من السبانخ وأعصري الكميه كلها في العصاره ثم أشربيها مرتين يومياً .. لتحسين جهازك الهضمي وتنظيف القولون .

ــ خذي تفاحه خضراء كبيره كامله وعودا سيلري وما بين (8 إلي 10) من أوراق الخس ... اعصري هذه المكونات بالعصاره ويفضل شرب هذا العصير عند النوم أو عند الشعور بالتوتر .. لأن الخس له تأثير مسكن ويشعر بالدفء .

ــ تناولي كوبين من ثمرة العليق طازجاً أو مجمداً وأضيفي إليه موزه واحده وتفاحه واحده ناضجه .. أعصريها في الخلاط ثم تناولي هذا الشراب الفني بالفيتامينات والماغنيسيوم .

ـ ملاحظه هامه ـ لتقوية العظام الكالسيوم ليس الماده الوحيده التي نحتاج إليها لإبقاء عظامنا سليمه ، فقد أثبتت دراسة أجراها فريق من جامعة ساري باننا نحتاج إلي مواد غذائيه تتضمن الزنك والماغنيسيوم والبوتاسيوم والألياف والبيتا ـ كاروتين وفيتامين C لمنع الكسور في مرحله لاحقه من الحياة .. وكل هذه المواد موجوده في الفواكه والخضراوات .. وعلى الرغم من أن معظم حالات هشاشة العظام لا تظهر عادة حتى منتصف العمر ، فإن معظم قوة العظام تبني في مرحله المراهقه وفي سن العشرينات ، ولذلك فإنه يتعين على المتمتعات بالشباب أن يكن حريصات على تنوع طعامهمن وإستكمال نظامهن الغذائي .



وأخيراً .. أطلب من الله العلي القدير أن لا يصب أحد منكم أو عزيز عليكم بمكروه .. وأن يبعد عنا وعنكم شر المرض ... ومع خالص حبي وتقديري لكم ... ودمتم

منقوووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رقيق القلب
‎عضو ‎نشـيط
‎عضو ‎نشـيط
رقيق القلب


ذكر
الدولة : http://word.lolbb.com/
عدد المساهمات : 1077
نقاط نشاط : 1079
السٌّمعَة : 0
العمر : 25

 	 السموم .. والجسم !!  Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_14    	 السموم .. والجسم !!  Emptyالإثنين مارس 11, 2013 8:02 pm

موضوع رائع بوركت
 	 السموم .. والجسم !!  4
 	 السموم .. والجسم !!  128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:// http://word.lolbb.com/
رقيق القلب
‎عضو ‎نشـيط
‎عضو ‎نشـيط
رقيق القلب


ذكر
الدولة : http://word.lolbb.com/
عدد المساهمات : 1077
نقاط نشاط : 1079
السٌّمعَة : 0
العمر : 25

 	 السموم .. والجسم !!  Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_12    	 السموم .. والجسم !!  Emptyالإثنين مارس 11, 2013 8:03 pm

موضوع رائع بوركت
 	 السموم .. والجسم !!  4
 	 السموم .. والجسم !!  128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:// http://word.lolbb.com/
 
السموم .. والجسم !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الصوت العالي سم آخر من السموم
»  الطول والجسم المثالي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التطوير و الاشهار :: المنتديات العامة :: قسم الطب و الصحة-
انتقل الى: