منتديات التطوير و الاشهار
 	 الأعتماد على أكل الأسماك يساعد على نمو الأجنه  15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
 	 الأعتماد على أكل الأسماك يساعد على نمو الأجنه  15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التطوير و الاشهار

منتديات التطوير و الاشهار
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

  الأعتماد على أكل الأسماك يساعد على نمو الأجنه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابن فلسطين
أشراف عـــام الدردشة
أشراف عـــام الدردشة
ابن فلسطين


ذكر
عدد المساهمات : 1447
نقاط نشاط : 4226
السٌّمعَة : 1
العمر : 32

 	 الأعتماد على أكل الأسماك يساعد على نمو الأجنه  Empty
مُساهمةموضوع: الأعتماد على أكل الأسماك يساعد على نمو الأجنه     	 الأعتماد على أكل الأسماك يساعد على نمو الأجنه  Emptyالجمعة يناير 25, 2013 5:14 am


يقول العلماء إن السيدات الحوامل اللاتي يأكلن الأسماك خلال فترات الحمل المتأخرة، تقل لديهم احتمالات إنجاب أطفال صغار الحجم.

غير أن فريق البحث في جامعة بريستول لم يجد دليلا على أن النظام الغذائي الذي يحتوي على كميات كبيرة من الأسماك يطيل فترة الحمل.

وهناك ارتباط بين انخفاض حجم المولود وتزايد المخاطر الصحية، مثل أمراض القلب والسكر.

وقد نشر البحث، الذي اعتمد على دراسة حالات إثنتي عشرة سيدة، في دورية علوم الاوبئة وصحة المجتمع.

وطلب الباحثون من السيدات تسجيل كميات الأسماك التي يتناولونها على مدار 32 أسبوعا من الحمل.

ومن هذا التسجيل، قام الباحثون بحساب مقدار ما تحصل عليه هؤلاء السيدات من أحماض أوميجا-3 الدهنية، ويعتقد العلماء أن هذه الأحماض تساهم بدور إيجابي في بناء الصحة.

وفي المتوسط، تحصل السيدة التي تتناول ما يساوي ثلث علبة تونة صغيرة يوميا من الأسماك على 0.15 جرام من أحماض أوميجا- 3 الدهنية.

وقد لوحظ أن النظام الغذائي الغني بالأسماك يساعد على نمو الأجنة، وكلما ارتفعت كميات الأسماك التي تتناولها السيدات، كلما قلت نسبة صغر حجم الأجنة بينهم.

وعلى الرغم من أن هذا الارتباط لم يكن قويا عندما وضعت عوامل كبرى أخرى في الاعتبار، مثل التدخين مثلا، ومع ذلك لا زالت النسبة عالية.

ويحدث القصور في نمو الأجنة عادة بنسبة واحد لكل عشرة، ولكن النساء اللاتي لم يتناولن السمك، ارتفعت بينهم النسبة إلى واحد لكل ثمانية.

وقال دكتور إموجين روجر، الذي قاد هذا البحث: "النقص الشديد في الوزن مرتبط بمخاطر ارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى مشاكل أخرى في منتصف العمر، أو لدى كبار السن".

وقال: "وهذا البحث يضيف إلى الدليل القائل بأن الأسماك تمثل جزءا مهما من النظام الغذائي للبشر، كما يؤكد على الاقتراح الذي ينادي بضرورة تناول المرأة الحامل وجبتين من الأسماك أسبوعيا".

وقال: "إن تناول الأسماك الغنية بالزيت، عادة يجب تشجيعها".

وقال دكتور روبرتس إنه من الممكن أن تساعد الأحماض الدهنية أوميجا-3 على نمو الأجنة عن طريق تقليل لزوجة الدم وتسريع معدل سريانه، وهو ما يزيد من معدل الغذاء الذي يتلقاه الجنين من أمه.

ويشير العلماء إلى أن تجربة بدائل زيوت الأسماك تطيل فترة الحمل، ولكنها لا تساعد على نمو الأجنة.

الا ان هناك مخاوف من نسب التلوث التي تحملها الاسماك التي تحتوى على الزيوت.

وقالت فيونا فورد الباحثة في مركز الحمل والتغذية في مستشفى هالمشير الملكي لبي بي سي "نصيحتي للحوامل هي تناول بذور الحبوب التي تحتوي على أحماض أوميجا- 3 الدهنية، وتناول الاسماك الزيتية مرة او مرتين في الاسبوع

منقووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رقيق القلب
‎عضو ‎نشـيط
‎عضو ‎نشـيط
رقيق القلب


ذكر
الدولة : http://word.lolbb.com/
عدد المساهمات : 1077
نقاط نشاط : 1079
السٌّمعَة : 0
العمر : 25

 	 الأعتماد على أكل الأسماك يساعد على نمو الأجنه  Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_10    	 الأعتماد على أكل الأسماك يساعد على نمو الأجنه  Emptyالإثنين مارس 11, 2013 9:09 pm

موضوع رائع بوركت
 	 الأعتماد على أكل الأسماك يساعد على نمو الأجنه  4
 	 الأعتماد على أكل الأسماك يساعد على نمو الأجنه  128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:// http://word.lolbb.com/
 
الأعتماد على أكل الأسماك يساعد على نمو الأجنه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  الشاي قد يساعد في مكافحة فيروس الايدز؟
» زيت السمك يساعد في تخفيف آلام المفاصل
» تناول الأسماك يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
»  برتقالة واحدة يومياً عقب الأكل يساعد كثيراً على الهضم
» السكر يساعد على تضميد الجروح والتئامها أسرع من المضادات الحيوية ‏

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التطوير و الاشهار :: المنتديات العامة :: قسم الطب و الصحة-
انتقل الى: