منتديات التطوير و الاشهار
سمك بالفرن - فلسطين 15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
سمك بالفرن - فلسطين 15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التطوير و الاشهار

منتديات التطوير و الاشهار
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 سمك بالفرن - فلسطين

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابن فلسطين
أشراف عـــام الدردشة
أشراف عـــام الدردشة
ابن فلسطين


ذكر
عدد المساهمات : 1447
نقاط نشاط : 4226
السٌّمعَة : 1
العمر : 32

سمك بالفرن - فلسطين Empty
مُساهمةموضوع: سمك بالفرن - فلسطين   سمك بالفرن - فلسطين Emptyالثلاثاء يناير 22, 2013 10:12 am

سمك بالفرن - فلسطين

المقادير

• 1 كجم سمك
• ربع كوب زيت زيتون
• 2 حبة ليمون
• نصف حزمة بقدونس مفروم
• 4 حبات بطاطس
• 1 رأس ثوم
• 1 ملعقة كبيرة ملح
• 1 ملعقة كبيرة كمون
• 4 ملاعق دقيق

طريقة الطبخ

يقطع السمك ثم يغسل بالدقيق ويغسل بالماء , ثم يقشر الثوم ويدق مع الملح والكمون ثم يضاف إلي الثوم عصير الليمون ثم يتبل السمك بالثوم ويترك لمدة ساعة .
يوضع السمك في صينية الفرن مع الخلطة ثم يوضع البقدونس المفروم ويقشر البطاطس ويقطع إلي مكعبات كبيرة وتوضع في الصينية .
يضاف زيت الزيتون علي السمك ويقلب الجميع ثم توضع الصينية بالفرن لمدة نصف ساعة ثم توضع في طبق التقديم .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فنان الابداع
‎عضو ‎نشـيط
‎عضو ‎نشـيط
فنان الابداع


ذكر
عدد المساهمات : 1221
نقاط نشاط : 1221
السٌّمعَة : 0
العمر : 33

سمك بالفرن - فلسطين Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_8   سمك بالفرن - فلسطين Emptyالثلاثاء مارس 12, 2013 12:35 pm

موضوع رائع بوركت
سمك بالفرن - فلسطين 4
سمك بالفرن - فلسطين 128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saseki
‎عضو ‎نشـيط
‎عضو ‎نشـيط
saseki


انثى
عدد المساهمات : 455
نقاط نشاط : 655
السٌّمعَة : 2
العمر : 24

سمك بالفرن - فلسطين Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك بالفرن - فلسطين   سمك بالفرن - فلسطين Emptyالخميس أبريل 18, 2013 10:15 pm

سمك بالفرن - فلسطين 140285264سمك بالفرن - فلسطين 3358384175
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
neutron664
‎عضو ‎جديـد
‎عضو ‎جديـد
neutron664


ذكر
عدد المساهمات : 107
نقاط نشاط : 109
السٌّمعَة : 0
العمر : 23

سمك بالفرن - فلسطين Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك بالفرن - فلسطين   سمك بالفرن - فلسطين Emptyالجمعة مايو 10, 2013 1:09 pm

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك بالفرن - فلسطين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التطوير و الاشهار :: القضايا الاجتماعية :: قسم الطبخ-
انتقل الى: