وصفة تخسيس 7 كيلوبالشهر بدون رجيم

المكونات:

كوب ماء مغلي - ملعقة كمون مطحون - شريحتين ليمون بالقشر - ربع ملعقة غرفة -

نص ملعقة زنجبيل بودره

تاخذيها قبل كل وجبه بثلث ساعه

الفايدة : 1- يحرق الدهون 2- يقوي المناعه 3- يفقد الشهيه 4- يحافظ على المفاصل
لان الزنجبيل الوحيد اللي بتدخل في علاج التهاب المفاصل

اتمنى يفيدكم بأذن الله
واهم شي الرياضة وبالذات اول ماتصحو من النوم بشويه والماء ايضا اهم شي في الرجيم
مع تحياتي سندريلا عربجيه

موضوع مميز و في قمة الابداع سملمت ايديك الفنانة جزام لله خيرا

تسلم على الموضوع