متلازمة ( اكس ) أو القاتل صامت , ماذا عنه ؟

التناذر الاستقلابي ( متلازمة اكس ) The metabolic Syndrome or Syndrome X



بالرغم من المنافسة الشديدة من السرطانات , الاّ أن أمراض القلب والأوعيه لا تزال القاتل الاول الذي يفتك بحياة الانسان و خاصة في الدول الصناعية. لفهم حقيقة هذه الامراض و الأسباب المؤدية اليها , تمّ تحديد مجموعة من العوامل التي يؤدي وجوها الى التسريع من الاصابة بالسكري و أمراض القلب و الأوعيه, و تسارعت الأبحاث في هذا المجال و تشعّبت, حتّى حسم الموقف مجموعة من الباحثين في جامعة ستانفورد في الولايات المتحدة الأمريكية عندما أطلقوا على مجمل هذه العوامل بمتلازمة ( اكس ) أو التناذر الاستقلابي في العام 1990, و اعتمد هذا الاسم منذ ذاك الوقت.

هذا وتشير الاحصائيات أن ما يقارب 25 بالمئه من الأمريكيين تحت سن 40 و ما يقارب من نصف الامريكيين فوق عمر ال 40 مصابون بهذه المتلازمه, وقد ازدادت نسبة هذا المرض بما يعادل 60 بالمئه في العقد الماضي لوحده.

هل أنت مصاب بمتلازمة اكس أو التناذر الإستقلابي؟

يكفيك ان تحقق ثلاثة فقط من الشروط التاليه لتحمل هذا التشخيص:

1-البدانه المركزيه حول الخصر بحيت يتجاوز قياس الخصر 40 انشا (101.6سم )عند الرجال و 35 انشا (88.9سم ) عند النساء.
2-ارتفاع سكر الدم بعد صيام ليلة كاملة لأكثر من 110 ملغ/ ديسليتر
3- ان يكون مستوى الكولسترول الجيد HDL اقل من 40 ملغ عند الرجال و اقل من 50 عند النساء
4 - ضغط الدم مثل او اعلى من 8/13


ما هي الأمراض التي ساتعرض لها اذا انطبق علي تشخيص متلازمه اكس؟

1- امراض القلب الإكليليه الناتجه عن اضطراب في عمل خلايا بطانة الأوعيه الدمويه الناتجه عن الضغط وارتفاع شحوم الدم
2- اضطراب قدرة الكليه على التخلص من الملح و بالتالي مفاقمة ارتفاع الضغط الشرياني
3-مقاومة عمل الأنسولين على مستوى الخليه و بالتالي التأهب لمرض السكري الذي بدوره يعد من اهم عوامل الخطورة لأمراض القلب و الاوعيه
4-زياده نسبة التأهب لتشكل الخثرات الدمويّه ( الجلطات)

لدى الامعان فيما سبق , نصل لنتيجة ان التناذر الاستقلابي ما هو الا مجموعة من العلامات التي تنتج عن:

1- زياده الوزن المفرطه
2- قله النشاط الفيزيائي
3- عوامل وراثيّه
ابحاث كثيرة تجري حاليا لوضع المعايير العلاجيه اللازمه للتغلب على هذه العوامل قبل ان تتطور الى امراض وعائيه وقلبيّه مستعصيه و لا يزال الكثير من الاسئله من دون جواب وقيد البحث و الجدل حتى الآن, و لكن العمود الفقري للعلاج ينحصر في ثلاثه امور:

1- السيطره على الوزن الزائد

2- النشاط الفيزيائي , و ينصح على الاقل بعشرين دقيقه من رياضه المشي او ما يعدلها ثلاثة مرات في الاسبوع.

3- مراقبة الضغط و سكر الدم و الكولسترول بشكل دوري و التدخل بالعلاج الدوائي في الوقت المناسب حسب المعايير القائمه.

موضوع رائع بوركت