منتديات التطوير و الاشهار
الطماطم تقوي القلب 15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
الطماطم تقوي القلب 15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التطوير و الاشهار

منتديات التطوير و الاشهار
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الطماطم تقوي القلب

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابن فلسطين
أشراف عـــام الدردشة
أشراف عـــام الدردشة
ابن فلسطين


ذكر
عدد المساهمات : 1447
نقاط نشاط : 4226
السٌّمعَة : 1
العمر : 32

الطماطم تقوي القلب Empty
مُساهمةموضوع: الطماطم تقوي القلب   الطماطم تقوي القلب Emptyالجمعة يناير 25, 2013 4:25 am


بوسطن/ أفادت دارسة أمريكية جديدة أن أكل الطماطم أو أحد منتجاتها بما في ذلك الكاتشاب كل يوم تقريبا يساعد في خفض معدلات الإصابة بأمراض القلب بنسبة‏50%‏.
وحلل الباحثون عينات دماء اكثر من‏28‏ ألف امرأة وتابعوهن لمدة أربع سنوات وثمانية أشهر‏ فوجدوا أن النساء اللاتي لديهن نسب مرتفعة من الليكوبين في الدم تحقق لهن انخفاض في معدلات الإصابة بأمراض القلب‏، والليكوبين هو مادة حمراء ملونة في الفواكه والخضراوات وتعتبر الطماطم أغنى مصدر لها‏.
أما البطيخ وثمرة البابايا الاستوائية والجريب فروت والجوافة فهي مصادر أخرى جيدة‏ ويتحول الليكوبين إلى فيتامين أ في الجسم‏ ويعتبر مضادا للأكسدة وهذا تعليل مناسب لقدرته على تخفيض مخاطر الإصابة بأمراض القلب وهو ما يفسر أيضا كيف أن النظام الغذائي الغني بالليكوبين يرتبط بتقليل مخاطر الإصابة بجميع أنواع السرطانات وخاصة البروستاتة وعنق الرحم والجلد والمثانة والثدي والرئة والجهاز الهضمي ويساعد أيضا في حماية جلدك من أضرار التعرض لأشعة الشمس الضارة‏.‏
وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا الأطعمة الغنية بالليكوبين انخفضت معدلات إصابتهم بأمراض القلب كما تبين أن هذه المواد الصحية للقلب تقل في دماء المتقدمين في السن‏‏ والنساء يحتجن‏10‏ ملليجرامات يوميا وهو ما يساوي نصف كوب متوسط من مرق الطماطم‏.‏

مع تحياتي للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رقيق القلب
‎عضو ‎نشـيط
‎عضو ‎نشـيط
رقيق القلب


ذكر
الدولة : http://word.lolbb.com/
عدد المساهمات : 1077
نقاط نشاط : 1079
السٌّمعَة : 0
العمر : 25

الطماطم تقوي القلب Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_21   الطماطم تقوي القلب Emptyالإثنين مارس 11, 2013 6:58 pm

موضوع رائع بوركت
الطماطم تقوي القلب 4
الطماطم تقوي القلب 128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:// http://word.lolbb.com/
 
الطماطم تقوي القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التطوير و الاشهار :: المنتديات العامة :: قسم الطب و الصحة-
انتقل الى: