منتديات التطوير و الاشهار
 الراحة النفسية  15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
 الراحة النفسية  15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التطوير و الاشهار

منتديات التطوير و الاشهار
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

  الراحة النفسية

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nader12
‎عضو ‎نشـيط
‎عضو ‎نشـيط
nader12


عدد المساهمات : 1822
نقاط نشاط : 4616
السٌّمعَة : 0

 الراحة النفسية  Empty
مُساهمةموضوع: الراحة النفسية     الراحة النفسية  Emptyالسبت أكتوبر 27, 2012 1:34 pm

• عش دقائق يومك وساعاته، واستمتع بذلك، ولا يؤرقك الماضي، ولا تقلق على
المستقبل، وسلِّم كل أمورك إلى الله تعالى .

• لا تدع أية مشكلة تقضي على أعصابك ، مهما عظمت ، وأحسن التعامل معها
واستيعابها ، وفكِّر بهدوء في حلها والتغلب عليها .

• تذكر الثمن الباهظ الذي ستدفعه من صحتك، عندما تكون أسير القلق والتوتر
والانفعال ، لتتخلى عن ذلك.

• لا تشك في أنك سعيد، ولا تسأل نفسك إن كنت سعيداً أم لا،فأنت سعيد حقاً طالما أنك
مع الله تعالى في الطاعة والعبادة والعلم ..

• عليك أن تنهمك بالعلم والعمل ، وأن تستمتع بهما ، وأن تجعلهما
مستوعباً لكل وقتك ، عندها لا تشعر بالقلق .

• إنس الأشياء الصغيرة، ولا تهتم بالأشياء التافهة، ولا تغضب لأجلها،
وحياتك أثمن من أن يقضيها حزيناً قلقاً، من أجل كلمة أو موقف أو تصرف.
ولا تدع هذه الصغائر والتفاهات تهزمك ، وتنكد عليك حياتك .

• لا تندم على ما فات ، ودع التفكير في الماضي، ولا تعط للأمور أهمية
أكثر مما تستحق ، فلا تقلق ولا تتوتر بشأن أشياء لا قيمة لها .
• لا تقلق بشأن المستقبل، وآمن بقضاء الله وقدره، وأيقن بحكمة الله،
وارض بكل ما قدره الله لك، وتعامل مع الخير بالشكر والرضى، ومع الضر
بالصبر والتسليم .
• فكِّر جيداً قبل الإقدام على الفعل ، وزن الحقائق بعناية قبل صنع
القرار، وبعد ذلك سارع بالتنفيذ مستعيناً بالله، ولا تقلق بشأن العواقب .
• عندما تقدم الخير للناس، اجعله خالصاً لله تعالى، ولا تنتظر الشكر منهم،
حتى لا تخسر ثمرة ذلك الخير. .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lovecab
‎عضو ‎نشـيط
‎عضو ‎نشـيط
lovecab


ذكر
عدد المساهمات : 1619
نقاط نشاط : 1639
السٌّمعَة : 0
العمر : 31

 الراحة النفسية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية     الراحة النفسية  Emptyالإثنين نوفمبر 05, 2012 8:14 pm

موضوع رائع شكرا لك واصل بهذا التميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصقر
‎عضو ‎نشـيط
‎عضو ‎نشـيط
الصقر


ذكر
عدد المساهمات : 3730
نقاط نشاط : 4154
السٌّمعَة : 0
العمر : 33

 الراحة النفسية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية     الراحة النفسية  Emptyالخميس ديسمبر 27, 2012 2:22 am

موضوع رائع شكرا لك واصل
جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مى محمد
‎عضو ‎نشـيط
‎عضو ‎نشـيط
مى محمد


انثى
الدولة : http://hraf.ahladalil.com/
عدد المساهمات : 1948
نقاط نشاط : 1968
السٌّمعَة : 0
العمر : 32

 الراحة النفسية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية     الراحة النفسية  Emptyالإثنين ديسمبر 31, 2012 3:21 am

شكراااااااا جداااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hraf.ahladalil.com/forum
Mr.ElHassan
‎عضو ‎نشـيط
‎عضو ‎نشـيط
Mr.ElHassan


ذكر
عدد المساهمات : 581
نقاط نشاط : 585
السٌّمعَة : 0
العمر : 27

 الراحة النفسية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية     الراحة النفسية  Emptyالإثنين ديسمبر 31, 2012 2:07 pm

جزاكم الله كل خير على المحتوى الممز والاكثر من راااااااااااائع

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الراحة النفسية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الاناقة النفسية
» أغذية لتحسين الحالة النفسية
» كيف تتخلص من الحزن والضغوط النفسية ؟
»  ادخل وسجل حالتك النفسية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التطوير و الاشهار :: المنتديات العامة :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى: