منتديات التطوير و الاشهار
القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية 15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية 15KrP
منتديات التطوير و الاشهار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات التطوير و الاشهار

منتديات التطوير و الاشهار
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
‎ادارة المنتـدي
‎ادارة المنتـدي
Admin


ذكر
الدولة : الجزائر
عدد المساهمات : 6059
نقاط نشاط : 8240
السٌّمعَة : 28
العمر : 28

القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية Empty
مُساهمةموضوع: القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية   القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية Emptyالثلاثاء ديسمبر 10, 2013 2:07 pm

القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية
من الأخطاء الشائعة أن يتناول الشخص من القهوة أكوابا كثيرة منذ الصباح الباكر وحتى وقت متأخر من الليل، وهو يستمتع بما تمنحه القهوة إياه من نشاط بدني وتركيز ذهني ودقة في أداء العمل.
إلا أن هذا الشعور بالجوانب الإيجابية للقهوة لا يدوم طويلا، وهو ليس خاليا من المضاعفات، فكثيرا ما تصاحبه بعد فترة أعراض جانبية تليها مضاعفات صحية قد تكون خطيرة.
من الممكن أن يستمتع كل شخص منا بتناول فنجان قهوة في الصباح، ثم فنجان آخر في وقت لاحق من النهار، وفي الوقت نفسه يجب أن نعرف جميعا أن الكافيين الموجود في القهوة هو مادة منبهة، وأن الحصول على الكثير من هذه المادة يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية ضارة كثيرة.
المركز الوطني لاضطرابات النوم في الولايات المتحدة يقدم تحذيرا من الإفراط في تناول الكافيين، ويضع مجموعة من الأعراض، مما تم رصده في المركز، والتي تظهر عند الإفراط في استهلاك الكافيين، من أهمها:
- انخفاض في درجة الدقة في التنسيق الحركي.
- عدم القدرة على النوم في التوقيت المحدد للنوم يوميا.
- الصداع، والقلق.
- زيادة الانفعال والشعور بالدوخة.
- الشعور بسرعة التهيج.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- الإفراط في التبول.
- الشعور بالإحباط والاكتئاب بمجرد انخفاض مستوى مادة الكافيين، لأن الجسم قد تعود على الحصول على مستوى يومي منتظم من الكافيين.
وعليه يجب الحذر من الإفراط في تناول الكافيين والتوقف عنه بمجرد ملاحظة ظهور أحد أو بعض هذه الأعراض.
الغزالة معجب بهذا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ebda3pub.com
M!do Lado
‎ادارة المنتـدي
‎ادارة المنتـدي
M!do Lado


ذكر
الدولة : Khartoum, Sudan
عدد المساهمات : 2373
نقاط نشاط : 4288
السٌّمعَة : 147
العمر : 27

القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية Empty
مُساهمةموضوع: رد: القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية   القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية Emptyالثلاثاء يناير 28, 2014 4:54 pm

السلام علیکـم ..
موضوع جمیل ..
وطرح رائع وشیــق ..
تقبل مروری ..
وشکــرا ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ebda3pub.com
سيدة مسلمة
‎عضو ‎جديـد
‎عضو ‎جديـد
سيدة مسلمة


عدد المساهمات : 8
نقاط نشاط : 8
السٌّمعَة : 0

القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية Empty
مُساهمةموضوع: رد: القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية   القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية Emptyالأربعاء يناير 29, 2014 7:44 pm


بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zizo morocco
‎عضو ‎جديـد
‎عضو ‎جديـد
zizo morocco


عدد المساهمات : 10
نقاط نشاط : 10
السٌّمعَة : 0

القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية Empty
مُساهمةموضوع: رد: القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية   القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية Emptyالخميس يناير 30, 2014 1:30 am

موضوع غني ومميز وكإضافة مني فهي تعتبر من المنبهات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القهوة فوائدها الغذائية والطبية كثيرة ,منتديات خنشلة التعليمية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حصريا سر البنة على منتديات خنشلة التعليمية
»  الفوائد الغذائية والطبية لشجرة الزيتون‏
» منتديات مستقبلنا التعليمية
» ثانية ثانوي / جميع المواد جميع الشعب على منتديات خنشلة
» عالم العقارات - منتديات رومنسي - منتديات صمتي محيرني - شركة المطور السعودي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التطوير و الاشهار :: القضايا الاجتماعية :: قسم الطبخ-
انتقل الى: