موسوعة 100 نصيحة مفيدة النصيحة == 63

ألم السرة خلال الحمل
Navel Soreness

قد تشعر الحامل بالاضافة الى الاوجاع و الالام المرافقة
لتمدد الرحم بشيء من الالم او المضض في منطقة السرة ،
و قد يكون ذلك الالم اكثر وضوحاً بعد انقضاء
الاسبوع العشرون من الحمل ،
ثم ما يلبث ان يخف مع ازدياد البطن بالحجم ،
وقد يكون الانزعاج اكثر ما يكون عند الجلوس
بوضعية مستقيمة ، كما ان التمدد
و الانفصال الحاصلين في الشريطين
العضليين اللذين يقطعان البطن قد يسببان
بعض الالم حول السره .
الرعاية الذاتية عند حدوث آلام السرة :
يمكن استعمال باطن الاصبع لتدليك البطن
بطريقة دائرية او الطلب من الزوج القيام بذلك ،
كما يمكن تطبيق الكمادات الباردة
او الساخنة على منطقة السره .
متى يجب زيارة الطبيب :
اذا كان الالم حول السرة مترافقاً مع فقدان شديد
في الشهية فهذا قد يوحي بمشكلة خطيرة .