عدد المساهمات : 252 نقاط نشاط : 477 السٌّمعَة : 0 العمر : 33
موضوع: موسوعة 100 نصيحة مفيدة النصيحة == 29 الجمعة فبراير 01, 2013 1:55 pm
تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول صحتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .
$ جون سينا $ عضو نشـيط
عدد المساهمات : 1093 نقاط نشاط : 1109 السٌّمعَة : 0 العمر : 27
موضوع: رد: موسوعة 100 نصيحة مفيدة النصيحة == 29 الأحد مارس 10, 2013 2:08 am
الرئيسية
البوابة
