عدد المساهمات : 252 نقاط نشاط : 477 السٌّمعَة : 0 العمر : 33
موضوع: موسوعة 100 نصيحة مفيدة النصيحة == 4 الجمعة فبراير 01, 2013 1:25 pm
كافح الحرقة دون ماء
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك .
الرئيسية
البوابة
